Gęsta, bardzo pożywna owsianka na szybkie śniadanie. Płatki owsiane są bogatym źródłem witamin z grupy B, błonnika i, co nietypowe dla innych zbóż, flawonoidów. Na długo zapewniają uczucie sytości. Podane w towarzystwie powideł śliwkowych dodadzą sił i wigoru na długie godziny.
płatki owsiane górskie - 50g |
mleko - 250g |
powidła śliwkowe ETERNO - 1 słoiczek |
Płatki wsyp do rondelka. Zalej mlekiem. Gotuj na wolnym ogniu do uzyskania pożądanej gęstości, często mieszając.
Przełóż do miseczki. Podawaj z dużą ilością powideł śliwkowych.