Mango smoothie bowl
Data:
Data: 30 marca 2026
Kategoria:
Kuchenne inspiracje
,
Deser
,
Przekąski
Pyszne, zdrowe i naturalnie słodkie smoothie bowl bez dodatku cukru
Składniki
- 1 banan zamrożony
- 150g mrożonego mango
- 2 łyżki (50g) konfitury mango z jabłkiem bez cukru
- 3 łyżki gęstej części schłodzonego mleczka kokosowego
proponowane dodatki:
- wiórki kokosowe
- granat
- nasiona chia
- banan
- granola
Sposób przygotowania:
Dojrzałego banana i obrane mango kroimy na kawałki i wstawiamy do zamrażarki na minimum kilka godzin.
Następnie wszystkie składniki blendujemy na gęste, kremowe smoothie.
Podajemy w towarzystwie ulubionych dodatków.
Wskazówki:
Możesz również użyć truskawek z morwą bez dodatku cukru zamiast mango z jabłkiem.
Smacznego!