Zupa krem z imbirem
Data: 13 stycznia 2026
Kategoria: Kuchenne inspiracje , Obiad



Korzenny, delikatny krem z batata i marchewki z nutą pomarańczy i imbiru

Składniki

  • 1-2 bataty (350-400g)
  • 2 duże marchewki
  • 1 szalotka
  • 1 łyżka oliwy/oleju
  • 3 cm kawałek imbiru
  • przyprawy: 1/4 łyżeczki kardamonu, cynamonu, 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 750 ml bulionu
  • skórka i sok z połowy pomarańczy
  • 2 łyżki śmietany 18%
  • 1 łyżka syropu imbirowego
  • do podania: prażone pestki dyni, świeży tymianek, grzanki 

Sposób przygotowania:
  

W garnku na łyżce oliwy lub oleju podsmażamy posiekaną szalotkę i starty imbir.

Po chwili dodajemy pozostałe przyprawy i smażymy krótko.

Dodajemy obrane i pokrojone w kostkę marchewki i batata.

Po chwili zalewamy całość bulionem i gotujemy ok 20 minut.

Pod koniec gotowania dodajemy startą skórkę oraz wyciśnięty sok z połowy pomarańczy.

Dodajemy śmietanę, syrop imbirowy i blendujemy całość na gładki krem.

Ewentualnie doprawiamy do smaku wedle uznania.

Podajemy ze świeżym tymiankiem, prażonymi na suchej patelni pestkami dyni oraz z ciepłą, chrupiącą grzanką.

  

 Wskazówki:
  

Do zupy możesz dodać płatki chili jeżeli lubisz ostrzejsze smaki. 

  
Smacznego!

Zupa krem z imbirem
Zupa krem z imbirem
Zupa krem z imbirem
Loading...